تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید بغية تحديد آپنه خواب، به پزشک مراجعه تعالوا . حيثما شما من خلال مشاكل در النوم تعاني. الطبيب با بررسی تاریخچه سلامت و إجراء الفحوصات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- علائم
- خواب آلودگی
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في صورت که اینکه از تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سر درد
- ز یاد
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع here ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل نگاه رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار مُسهل و كافي برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این مشكلة قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه أُمور سایر مانند زيادة خستگی و غِيب مركز مُؤَدَّل.
تست آپنه خواب به طريقة بسيط انجام أُقْرَب|
Report this page